ava mikhael sons
اخى الحبيب ان كنت عضواً فى المنتدى فتفضل بتسجيل الدخول الان
اما ان كنت زائر فيشرفنا انضمامك إلينا

مع العلم ان قوانين المنتدى تمنع التسجيل بأى اسماء خارجه او بأيميل بدلا من الاسم او بأرقام تليفونات واى يعضو يخالف تلك الشروط يحذف نهائياً من المنتدى



انضمامكم إلينا يشرفنا وننتظر مجهودكم وابداعاتكم لرفع اسم رب المجد وتمجيده

ava mikhael sons

منتدى عام
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
ممنوع التسجيل بأسماء غير مفهومه أو بالبريد الألكترونى ، كما يمنع منعاً باتا كتابة أى بيانات شخصية أو إيميلات ، وعدم وضع صور شخصية وذلك منعا لحدوث أى مشاكل اومضايقات                                

شاطر | 
 

 تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dodyboss
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 34
الموقع : فى حضن الآب

مُساهمةموضوع: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الثلاثاء 21 أبريل 2009, 12:45 am

تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر




تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر



















++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

أذكر خالقك أيام شبابك



ربنا موجود ومالى كل الوجود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://avamikha.mam9.com
rina
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد المساهمات : 106
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الثلاثاء 25 أغسطس 2009, 3:35 am

الله بجد تمارين جميله مووووت
واثناء وانا بشوفها كنت بعملها ميرسى جدا
ربنا يعوض تعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodyboss
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 34
الموقع : فى حضن الآب

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الثلاثاء 25 أغسطس 2009, 2:18 pm

rina كتب:
الله بجد تمارين جميله مووووت
واثناء وانا بشوفها كنت بعملها ميرسى جدا
ربنا يعوض تعبك

صباح الخير مارينا
شكرا لمرورك الجميل
ويارب تكونى استفدتى من التمارين
ربنا يعوضك ويبارك حياتك وخدمتك


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

أذكر خالقك أيام شبابك



ربنا موجود ومالى كل الوجود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://avamikha.mam9.com
سيفى
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 359
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الخميس 24 ديسمبر 2009, 6:21 pm

ميرسي يا عهدى على التمارين دى ويا رب الكل يستفاد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bosh
عضو
عضو


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الجمعة 25 ديسمبر 2009, 4:47 am

شكرا ليك ربنا يبارك تعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodyboss
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 34
الموقع : فى حضن الآب

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الجمعة 25 ديسمبر 2009, 8:43 am

سيفى كتب:
ميرسي يا عهدى على التمارين دى ويا رب الكل يستفاد منها
صباح الخير سيلفيا
شكرا لمرورك الجميل
ربنا يعوضك ويبارك حياتك وخدمتك
وياربت تكون التمارين مفيده ليكى

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

أذكر خالقك أيام شبابك



ربنا موجود ومالى كل الوجود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://avamikha.mam9.com
dodyboss
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 34
الموقع : فى حضن الآب

مُساهمةموضوع: رد: تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير   الجمعة 25 ديسمبر 2009, 8:44 am

bosh كتب:
شكرا ليك ربنا يبارك تعبك
صباح الخير بيشوى
شكرا لمرورك الجميل
وردك الجميل
ربنا يعوضك ويبارك حياتك

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

أذكر خالقك أيام شبابك



ربنا موجود ومالى كل الوجود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://avamikha.mam9.com
 
تمارين لكل اللى بيقعد قدام لكمبيوتر كتيييييييييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ava mikhael sons :: منتدى الكمبيوتر والأنترنت والموبايلات :: منوعات ومعلومات عامة-
انتقل الى: