| | طبق ملوكي مشهي وصحي ....... |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
mariam
عضو نشيط
عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 39
| موضوع: طبق ملوكي مشهي وصحي .......  الجمعة 11 ديسمبر 2009, 3:01 am | |
| المقادير:
كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة)
حبة من الفلفل الأحمر
حبة من الفلفل الأخضر
حبة من الفلفل الأصفر
جزرة مفرومة
بقدونس وكزبرة
ثوم مفروم ناعماً
بهارات مطحونة ناعماً ( كزبرة ، فلفل، كمون، حب الهال ، قرفة ، ملح )
الطريقة:
- اغسلي السمك جيداً .
- افرمي البقدونس والكزبرة ناعماً , افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة . - اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة و الليمون و الخل .
- احشي السمك و دعيه يتتبل بالبهارات لمدة 4 ساعات على الأقل .
- ادهني صاج بالزيت و ضعي عليه السمك و ادهني السمك بالزيت .
- اشوي السمك في الفرن و دعيه حتى ينضج , قدميه ساخناً .
............ ......... ......... ......... ......... ......... .........
| |
|
| | |
dodyboss
المدير العام
عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 41
الموقع : فى حضن الآب
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الجمعة 11 ديسمبر 2009, 7:56 am | |
| صباح الخير مريم
شكرا على الكله الجميلة
بس اكيد هاتبقى احلى لو عملتيها بايدك وعزمتى المنتدى عليها عندك
ربنا يعوضك | |
|
| | |
ابن نور العالم
عضو مشارك
عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الإثنين 14 ديسمبر 2009, 6:16 am | |
| يارب سلام
شكرا على الأكله الجميلة ومنتظرين العزومة
ربنا يعوضك | |
|
| | |
mariam
عضو نشيط
عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 39
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الأحد 27 ديسمبر 2009, 8:58 am | |
| ربنا معاكوا و انا متشكره على تشجيعكوا
بس هو انتوا مش خايفين على نفسكوا
ههههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
dodyboss
المدير العام
عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 41
الموقع : فى حضن الآب
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الإثنين 28 ديسمبر 2009, 7:37 am | |
| ههههههههههه
اعتبر دى تهعرب من العزومة ولا ايه ؟؟؟؟ | |
|
| | |
سيفى
مشرف
عدد المساهمات : 359
تاريخ التسجيل : 10/12/2009
العمر : 33
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الإثنين 28 ديسمبر 2009, 11:25 pm | |
| ميرسي ليكى يا مريم متخافيش بس اعزمينا انتى | |
|
| | |
mariam
عضو نشيط
عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 39
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الجمعة 15 يناير 2010, 6:25 am | |
| انتوا اللى جنيتوا على نفسكوا
حتى اسالوا جوزى اصله بيعانى
ههههههههههههه | |
|
| | |
dodyboss
المدير العام
عدد المساهمات : 1779
تاريخ التسجيل : 12/03/2009
العمر : 41
الموقع : فى حضن الآب
| | موضوع: رد: طبق ملوكي مشهي وصحي ....... الثلاثاء 26 يناير 2010, 6:49 am | |
| ههههههههههههههه
ربنا يستر عليه وعلينا | |
|
| | |
فراشة الربيع
عضو نشيط
عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 18/04/2009
العمر : 44
| |
| | |
| | طبق ملوكي مشهي وصحي ....... | |
|
